【槐花的功效与作用 槐花有哪些功效与作用】核心功效
降血压、抗氧化、抗菌、止血文章插图
槐花的简介
槐花，又名洋槐花，一般在每年4、5月开花，花期一般为10-15天左右 。洋槐花具有良好的观赏价值，每到花期来临时，一串串洁白的槐花缀满树枝，空气中弥漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾 。槐花含有丰富的蛋白
【槐花的功效与作用 槐花有哪些功效与作用】核心功效
降血压、抗氧化、抗菌、止血
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槐花的简介
槐花，又名洋槐花，一般在每年4、5月开花，花期一般为10-15天左右 。洋槐花具有良好的观赏价值，每到花期来临时，一串串洁白的槐花缀满树
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功效作用
1、降血压：槐花有降血压、扩张冠状动脉等作用 。槐花中的芦丁和三萜皂苷等药用成分，具有增强毛细血管韧性、防止冠状动脉硬化、降低血压、改善心肌循环的功效 。
2、抗氧化：槐花中的黄酮类和酚类物质具有抗氧化活性，特别是对超氧阴离子自由基和DPPH自由基的清除能力较强 。
3、抗菌：槐花精油对多种细菌均有抑制作用，其中对金黄色葡萄球菌的抑制作用最为突出 。
4、止血：生槐花、炒槐花、槐花炭及其提取物芦丁、槲皮素、鞣质均具有止血作用 。
适宜人群
一般人人群均可食用 。
禁忌人群
脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者、血液系统疾病者、胃虚者、孕妇不宜食用 。
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不宜同食
槐花和驴肉不能同时吃 。槐花性寒，不能和温补的食材一起食用 。
食用方法
槐花清香甘甜，药食两用，吃法也多种多样，蒸、煮、拌、烩、炒、炸、烙等都可以 。
凉拌槐花：把槐花放进水里洗干净，控净水分，放入少许黄瓜和胡萝卜丁片，加入一点盐和醋，淋入葱油，倒进碟子里即可 。
槐花糕：把槐花用清水淘干净，加进一些糯米粉和澄面，加入少许水，放进抹了油的小方盒中，上蒸笼，蒸二十分钟即可 。
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