角鲨烷对皮肤的作用和功效 角鲨烷的功效与作用
我们的身体具有内置的系统来保湿皮肤，但它并不总是能提供足够的水分，尤其是随着年龄的增长。这就是为什么许多人转向外部保湿剂的原因。值得一提的保湿剂是角鲨烷。它模仿您皮肤的天然油脂，使其成为极佳的润肤剂。它也是一种天然抗氧化剂，具有抗肿瘤特性，可保护皮肤免受致癌物的侵害。文章插图角鲨烯vs角鲨烷角鲨烯（
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土豆的热量高吗 _热量
文章插图土豆的热量不高，一个重260克的土豆约有278卡路里，即百分之二十四的碳水化合物。【土豆的热量高吗】土豆热量高导致肥胖主要是因为加了黄油或者采用煎炸的方式。土豆含有复合碳水化合物，能提供身体所需的能量，一个中等大小的土豆，维生素C含量占到人体每日所需的近一半，可以与番茄媲美，维生素C可预防运