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正确的出拳方式

正确的出拳方式

首先是握拳,四指握实扣紧拳心,大拇指扣在食指与中指的第二个指关节处。只有握拳正确了才能保证出拳时不会受伤,四指或是大拇指没有扣紧,在出拳击打目标时容易导致指骨挫伤,有时也会伤及手腕。以下就直拳进行具体说明:1、出直拳的时候,拳心向下,拳面朝前。同时要注意出拳时,尤其是拳头击打到目标的那一刻,手腕是用