藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。下面就是小编给大家带来的莲藕素菜的各种家常详细做法，希望大家喜欢!咸酥莲藕的做法准备材料:莲藕1小段、香葱2根、香菜2根、小红辣椒7、8个、淀粉适量、白芝麻适量、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、油适量制作过程：1、将莲藕

宝宝15月奶粉还是要吃，配方奶粉所含的营养有助于宝宝更加健康的成长。这时期宝宝还可以通过吃辅食来补充营养，1岁3月宝宝食谱大全及做法，我们一起来看看吧!以下是觅食录小编为你推荐1岁三个月宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。1岁三个月宝宝食谱▏金丝豆腐块原料：水豆腐、土豆、菜心、鸡蛋、白糖、面粉、淀粉、精盐

莲藕炖排骨汤具有增强免疫力、补中益气之效，是冬季养生的最佳汤品首选。下面觅食录小编给大家分享了莲藕炖排骨的做法，快来试试吧。莲藕炖排骨食材准备莲藕炖排骨的制作过程1.排骨洗净2.莲藕削皮3.切片4.两样东西倒入高压锅中5.加适量水，料酒、盐和姜6.盖高压锅盖上气烧20分钟7.关火后的样子8.撒上香葱

莲藕我们也叫做是藕，莲藕不但可以食用而且也可以药用，藕片炒肉就是一道美味菜肴.下面小编为你整理了一些藕片炒肉的做法。藕片炒肉的配料藕片炒肉的做法步骤1.藕切片后用水漂洗一遍2.肉放少许淀粉豆瓣酱3.青椒红椒大蒜切好4.油锅先把肉炒好，乘起来备用5.肉乘起来后放入青红椒炒6.倒入藕片7.藕片快熟的时候

莲藕是我们平常餐桌上非常常见的一种食材，其做法多种多样，很多人喜欢用来焖煮。下面献上小编整理的焖莲藕做法，相信一定会对大家有所帮助。焖莲藕食材清单焖莲藕的制作步骤1.准备好鸡翅2.莲藕去皮洗净后切块、胡萝卜切成筷子大小的条3.准备好南乳酱汁水(一碗水加2块南乳和适量的南乳汁，和适量的盐、五香粉)4.

莲藕是常见的蔬菜，营养价值很高，常用来煲汤喝，其实炒莲藕片也是十分好吃又脆又甜，那么，炒藕片怎么做好吃?下面一起来看看炒藕片怎么做好吃又简单，希望对你有帮助!炒藕片做法材料鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克做法1.鲜藕切薄片，过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱

在四川，一桌完整的家常饭，咸菜是缺不得的，倘无咸菜这类小菜则不免寡淡无味。即便汤、菜齐全.若无小菜伴佐，食之也总觉得缺点什么。觅食录小编给大家分享了四川咸菜的怎么腌制吧，希望大家喜欢!四川咸菜的腌制方法一：腌辣韭菜花原料：韭菜花10000克配料：盐400克、生姜200克、辣椒50克、料酒50克、花椒

莲藕排骨汤是千湖之省、水乡泽国、莲藕之乡的湖北名吃，具有清热消痰、补血养颜的作用。下面是觅食录小编告诉大家莲藕排骨汤的具体做法，希望对大家有帮助!莲藕排骨汤的成品图莲藕排骨汤的食材准备莲藕排骨汤的做法步骤1.准备好莲藕和排骨。2.将排骨洗净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。3.

莲藕既可以美容养颜，还可以保持皮肤的水分，锁住皮肤的水分，下面小编为你整理了一些炖藕的做法。炖藕的配料炖藕的做法步骤1.排骨从冰箱拿出来是熟的2.有块状有片状3.开始放油和材料4.洪荒之力去炖5.悄悄放味达美6.接着炖，放了些酱油，盐7.颜色看上去重口味炖藕的小贴士莲藕切块洗净，为了让莲藕很快煮软，